哈都不说，先上图。

好像是第二次写总结了。

这一周，在SEO上倒没做什么，只是复制粘贴了几篇文章过来而已。后面也会继续复制粘贴，我也不确定这样是否对排名有用，正好算是验证一下采集是否还有搞头了。

这周只在县城呆了3天，因为清明放假。100天计划里给自己定的是一周最少2个半小时练毛笔字，其实就是周一到周五，每天半小时。

遇到这种特殊情况，就只能在回市里之前，把它练完了。

讲真，无论是练毛笔字还是转发名人故事。虽然看上去都很简单。但因为太忙，所以有时候是真不想做了。

但回头一想，不做的话，就要损失100元。就咬牙做下去了。花30分钟就能省半小时，何乐而不为呢？

前几天买了一个课程。关于快速记忆的。买回来一看，大部份内容我都知道。因为读高中的时候，不脚踏实地，老是想着有什么捷径。希望自己半小时的学习能抵上别人两小时的学习，那么岂不是又轻松又不耽搁学习？

嗯，最后还是失败了。直到前几天又看到类似的课程。

突然醒悟，也许不是这些快速记忆的方法、技巧没用。而是没坚持。

就算是武功秘籍，也要去练，才能雄霸天下。没有什么武功秘籍是看一遍就能成高手的。即使有，也是因为自己有非常扎实的基础，看到秘籍就悟了。

然而就我们自己来说，没有扎实的基础，拿个秘籍希望看一遍就能成就绝世武功。这是不可能的。

扯远了，说回快速记忆，虽然买了，但到现在还没有时间好好的看过。只是看了目录，抽取其中一个视频看了看。

然后就想到刚才说的问题了。

高中那会特意买书来学习，虽然也觉得是真有用。但自己没有去练习。以为看过就会了。然后在那后面的几天只都在运用，确实有些效果。但是，也仅限于此了。

之后基本再没练过，已全部忘了。

现在突然觉得，也许不是这些方法忽悠人，而是人自己没有持续的去练习。

这些武功秘籍不是让人看一遍就能威震江湖，而是你苦心练其10年能抵上别人20年，30年工夫。

上周饿了一周，结果一称，体重并没有轻下来。

所以决定改变一下策略，“运动”减肥了，但是又不想花时间出去跑步。那就在家跳绳吧~

现在体重，嗯，净体重，就是脱光了称，67.56公斤，试目以待，两周后自再看看体重~

不过个人觉得这个体重也不能无限制的往下降，现在身上没太多赘肉，估计再减几斤就减不下去了。或者是体重不变，然后肥肉变肌肉了，哈哈