08:50 起床，洗漱

09:07 工作

09:33 休息

09:46 工作

10:14 休息

10:20 工作

10:48 休息

11:00 工作

11:43 休息

11:54 工作

12:14 弄东西吃

12:55 睡觉

14:13 起床，发博文，工作

15:36 运动

15:42 做完运动，休息

15:56 工作

16:03 WC

16:19 工作

16:45 洗碗，煮饭

16:52 工作

17:30 出门陪媳妇买菜

18:15 回到家，洗菜

18:30 工作

18:49 吃饭

19:35 洗碗,休息

20:05 工作

20:43 休息

20:51 散步

21:59 回到家

22:44 做运动

22:47 做完运动

22:50 洗漱

23:20 关机，睡觉