6:22 起床，洗漱

7:02 看书

7:42 结束看书，开电脑，写总结

8:22 写完总结，浏览新闻，消息

8:47 开始工作，[第1个番茄钟]

9:14 休息

9:20 工作，[第2个番茄钟]

9:45 休息

9:51 开始工作，[第3个番茄钟]

10:17 休息

10:22 开始工作，[第4个番茄钟]

10:48 开始休息25分钟，打游戏

11:38 打完游戏，开始工作，一局就打了这么久，[第1个番茄钟]

12:33 吃饭，休息，午睡

13:51 工作 [第2个番茄钟]

14:17 休息

14:23 工作[第3个番茄钟]

14:48 休息

14:54 开始工作 [第4个番茄钟]

15:21 开始休息，玩游戏

15:40 结束游戏

15:46 工作 [第1个番茄钟]

16:19 休息

16:25 工作 [第2个番茄钟]

16:53 休息，煮饭，洗碗

17:08 工作 [第3个番茄钟]

17:40 结束工作，进入琐碎时间

18:52 吃饭，琐碎时间大部分用来填表了。【网站客户需要填网站自查表】

19:02 洗碗，琐碎

19:35 出门

19:42 学习，概率论与数理统计【实在是，好难~~】

20:20 结束学习

21:07 回家

21:20 到家，开始发博文

以下是早上那局打了好久的游戏截图，不知道对方的火舞是不是满铭文之类的，伤害极高~~

不错，今天的计划又完成了，明天继续写总结，顺便说说第一天使用这个“番茄钟”的感想。

--------------------20170714补------------------

21:40 发完博文，上网

22:40 洗漱
23:08 看下新闻
23:22 睡觉

总工作时间 330 分钟，折合 5 小时间 30 分。

游戏时间 69 分钟，折合 1 小时 09 分。

工作时间占比 82.71%，游戏占比 17.30%。

相比前一天工作占比的 74.7% ，82.71% 这个数据还是不错的了。但是总的时间相对来说还是少了1个多小时在工作上。

而游戏上是因为晚上没玩游戏，否则估计还会多出40分钟的样子。

如果游戏时间再多出40分钟，那么工作时间的占比将会是 75.17% ， 嗯，也比前一天多了。

虽然昨天的工作时间短了些，但其实个人感觉效率上和前一天差不多，尽管前一天多出了90分钟的工作时间。

昨天测试了使用蕃茄时间管理法，就是工作25分钟休息5分钟，第四轮休息25分钟（个人用这个时间打游戏+休息）。

平时自己工作是可以一口气做上1个多小时或者2小时。

虽然时间多了，但注意力并不集中。

而25分钟的工作时间，其实在你很投入一件事的时候，它是过得非常快的。快到这中间甚至都不想做其它事情来让自己分心。

平时工作的时候，虽然一口气可以做一个多小时，但这中间会夹杂着时不时看看QQ空间，看看QQ消息，回复QQ消息这些。

而在25分钟的工作时间里，QQ都没有去看过一眼，回复消息啥的都是等休息的时候。

因为感觉时间挺紧，这也导致了注意力会比较集中。

当然，这只是一天的使用效果，具体的还得继续下去看看。

这个时间管理办法对于自己还是比较管用的，因为自己的时间是一整块一整块的，没有人打扰。

如果是在办公室这些的话，估计就比较难了，你不分心也有可能会有人来找你。

以下是昨天完成任务后的还款截图。自己这第一次100天计划比较简单，全部完成应该是没问题的了。希望别打脸~